※本文是個人習慣紀錄,不是投資建議。
上個月寫了開始看股票趨勢的第一個月,這個月的進展不是「看懂更多」,而是「看得更少」— 我把看盤壓縮成每週 20 分鐘的例行公事,反而比每天盯著的時候更清楚市場在幹嘛。
為什麼刻意不每天看
每天看盤的那兩週,我的心情跟著大盤紅綠走 — 而且影響到剪片跟寫稿的專注度。對一個不做短線的人來說,每天的漲跌就是雜訊。
創作者的本業是產出。看盤如果吃掉產能,賺到的價差都補不回來。
我的 20 分鐘流程
固定每週日晚上,泡一杯東西坐下來:
- 看大盤週線(5 分鐘):這週收在哪、趨勢有沒有變,只回答「方向變了沒」
- 看自己關注的清單(10 分鐘):不是找買點,是更新「它們在趨勢的哪個位置」
- 寫三行筆記(5 分鐘):這週市場在怕什麼 / 我的判斷 / 下週想確認什麼
第三步最重要 — 幾週之後回頭看自己的判斷對不對,比任何老師都誠實。
工具很簡單
一個看盤 App + 一頁筆記,就這樣。我試過把 AI 拉進來幫忙摘要財經新聞,結論跟 AI 模型盤點裡寫的一樣:AI 適合當核對者,但判斷還是要自己來 — 尤其是錢的事。
